เริ่มวันนี้! ยกเลิกทำสำเนาเอกสารติดต่อราชการทุกชนิด เริ่มทำเนียบรัฐบาลเป็นที่แรก

อยากรวยต้องอ่าน! สิ่งของมงคล 12 ปีเกิด เสริมโชคลาภ เงินทอง รีบหามาใส่ด่วน!

เปิดดวง “3 ราศี” การเงินปัง รวยจนฉุดไม่อยู่ ในเดือนมิถุนายน (รายละเอียด)

ดูคลิปจบทำได้! เทคนิคการถอยรถเข้าซอง แบบขั้นเทพ เป๊ะมาก ดูจบทำได้แน่นอน ง่ายมาก

หมอช้างเตือน ราศี 4 ราศีต่อไปนี้ ดวง มิ.ย.หนัก ต้องรีบแก้ด่วน(วิธีแก้ดวง)

ไอเดียสุดเจ๋ง! ต่อเรือ จากท่อ PVC ทำง่าย แข็งแรง ใช้งานได้จริง

ควรรู้ไว้ “5 สิ่งที่ไม่ควรเชื่อศูนย์” จะได้ไม่ต้องเสียเงินโดยไม่จำเป็น

ผลสอบออกแล้ว! โรงเรียนฉาว ให้เด็กกินขนมจีนน้ำปลามากว่า 3 ปี

.ดูคลิปนี้แล้วจะเข้าใจมากขึ้น! ไป รพ.รัฐทำไมต้องรอหมอ ? แล้วหมอทำอะไรอยู่ ?

“คุณโชคดีมาก ๆ ที่เกิดเป็นคนไทย” ข้อคิดจากหนุ่มอังกฤษ ผันตัวเป็นเกษตรกรไทยยึดหลักพอเพียง

ของดีอย่าทิ้ง! มหัศจรรย์ “น้ำซาวข้าว” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด รู้แล้วบอกเลยอย่าทิ้ง!

คุณหมอสุดแกร่ง! “ข้าวจี่โรยเกลือ” คือ อาหารที่ดีที่สุด จากเด็กบ้านนอกสู่นักศึกษาแพทย์ เกียรตินิยม

เลิกดื่มก่อนสาย! แพทย์เตือน! ถ้ากินบ่อย ๆ เสี่ยงกระดูกพรุนและเป็นอัมพาตตลอดชีวิต

แชร์เก็บไว้ สูตรน้ำกระเจี๊ยบเขียว ดื่มแก้โรคเบาหวาน ลดคอเลสเตอรอล ได้ผลดีมาก

10 อันดับ นมที่ “กินแล้วสูงไว” อายุ 25 ปี ก็กินได้ ยี่ห้อไหนดีไปดูกันเลย

นักวิชาการเตือน! กระติกน้ำแข็ง ใส่ “ข้าวเหนียว” หรือของร้อน ระวังอันตรายจากสารเคมี

อยากมีบ้าน แต่ไม่รู้จะเริ่มกู้ยังไงให้ผ่าน ต้องอ่าน! “สูตรกู้ซื้อบ้านให้ผ่านฉลุย”

แพทย์การันตี! “กล้วยน้ำว้า” สรรพคุณป้องกันและบรรเทาโรคได้ดีที่สุด แค่กินให้ถูกต้องตามนี้

ไม่ท้อแท้ยอมแพ้โชคชะตา! 2ผัวเมียพิการโปลิโอเดินไม่ได้ ไม่ยอมแพ้โชคชะตา สานสุ่มไก่หารายได้ ส่งลูกเรียนจนจบปริญญา

เมล็ดพันธุ์ มรดกแห่งชีวิต ทำไมต้องเก็บรักษาเมล็ดพันธุ์ ? โดย โจน จันได

พลิกชีวิต! จากคนที่เกือบบ้า-ติดเล่นพนัน สู่เกษตรกรดีเด่น มีรายได้หลักล้าน

3 คาถาบูชาพ่อแม่ สวดทุกวัน วันละ 1 นาที เทวดาจะอวยพร มีแต่สิ่งดีดีเข้ามาในชีวิต

สสส. เตือนประชาชน น้ำต้ม “เดือดแล้วเดือดอีก” เป็นอันตราย!

หนุ่มโรงงานทิ้งเงินเดือน 5 หมื่น! กลับบ้านมาเป็นเกษตรกรบ้านนา ค้นหาความสุขที่แท้จริง

ร้อยเอ็ดวันนี้

ไอเดียสุดเจ๋ง! ต่อเรือ จากท่อ PVC ทำง่าย แข็งแรง ใช้งานได้จริง

หลายคนที่เป็นชาวเกษตรนั้นแน่นอนอาจจะต้องมีคุคลองอยู่ที่บ้านอยู่แล้วใช่ไหมคะ แต่การที่เราจะซื้อเรือสักลำมาไว้พายเนียะ มันก็แพงเกินไป ใช่ไหมละ เอาละวันนี้ทางเราก็มาเสนออีกหนึ่งแนวทางประหยัดคือการต่อเรือแบบง่ายๆ แถมยังใช้ได้จริงอีกด้วยนะซึ่งจะเป็นอย่างแล้วนั้นลองไปชมกันเลยละจ้า วิธีทำ https://www.youtube.com/watch?v=hw9lVElAl9k ขั้นที่1 เตรียมท่อ ขนาด 6 นิ้ว นำมาตัดแบ่งครึ่ง ขั้นที่2 ทากาวที่ฝาปิดอุดท่อ ปิดหัวปิดท้ายของท่อ ขั้นที่3 จะได้ท่อตามลักษณะดังรูป ขั้นที่4 ทำไม้สำหรับนั่ง โดยใช้ไม้ยาว 1.50 เมตร 2 ท่อน และไม้ 0.50 เมตร 11 ท่อน ขั้นที่5 ตอกตะปู ยึด หัวท้าย ของไม้สำหรับนั่ง ขั้นที่6 ใช้เชือกมัด ไม้ที่นั่งกับท่อ PVC ให้แน่น ขั้นที่7 นำถังพลาสติกขนาด 30 ลิตร สามใบ ไว้ใต้เรือ เพื่อทำให้เรือลอยน้ำได้ดียิ่งขึ้น ขั้นที่8 ขั้นตอนการทำไม้พาย

ควรรู้ไว้ “5 สิ่งที่ไม่ควรเชื่อศูนย์” จะได้ไม่ต้องเสียเงินโดยไม่จำเป็น

สำหรับคนที่มีรถนั้น หลายครรั้งเคยสังเกตุกันบ้างหรือไม่ว่า เวลาเข้าศูนย์บริการเพื่อไปเช็กระยะหรือทำอะไรสักอย่างเมื่อไหร่ มักจะโดนพนักงานที่ศูนย์ฯ ถามนู่นนี่นั่นเยอะแยะ เพื่อให้เปลี่ยนหรือเพิ่มเติมบริการเข้าไป ซึ่งจริงๆ แล้วบางอย่างก็ถือเป็นเรื่องดี แต่บางอย่างก็ถือเป็นสิ่งที่เกินจำเป็น เพราะบางอย่างทำที่ร้านข้างนอกก็ได้ ซึ่งถูกกว่าศูนย์บริการ เช่น ราคาอะไหล่ ค่าแรง ฯลฯ แต่สมรรถนะ หรือคุณภาพกลับไม่แตกต่างกันเท่าไรนัก วันนี้เราจึงรวมสิ่งต่างๆได้ 5 สิ่งที่ไม่ควรเชื่อศูนย์บริการ ไว้ให้เพื่อพิจารณาตามสมควร ดังนี้ 1. หลอดไฟ บางคนมีปัญหาอะไรนิดหน่อยก็เข้าศูนย์บริการ แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างหลอดไฟ จริงๆ แล้วเราสามารถเปลี่ยนเองได้ ถ้าหากเรามีความรู้เรื่องช่างบ้าง อีกทั้งหลอดไฟยังมีราคาไม่สูงมากนัก หาซื้อได้จากร้านข้างนอกและเสียเวลาในการเปลี่ยนใส่ไม่ถึง 10 นาทีด้วยซ้ำ แต่ถ้าทำไม่เป็นหรือไม่มีความรู้เรื่องรถยนต์อะไรเลย แนะนำเข้าศูนย์ฯ ก็ได้ แต่ก็จะเสียเวลา และค่าบริการที่มากขึ้น 2. ยางรถยนต์

ผลสอบออกแล้ว! โรงเรียนฉาว ให้เด็กกินขนมจีนน้ำปลามากว่า 3 ปี

หลักจากที่ได้กลายเป็นประเด็นร้อนไปในไม่กี่วันนี้กับข้าวที่ทางโรงเรียนให้เด็กกินขนมจีนน้ำปลาเป็นอาหารกลางวัน ซึ่งนี้เป็นประเด็นที่ทำให้สังคมไทยทุกคน ต่างจับตาดูเพราะถือเป็นการโกงงบที่น่าเกลียด... ล่าสุด...นายพล ศรัทโธ ผู้อำนวยการ สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ หรือ ป.ป.ช. ประจำ จ.สุราษฎร์ธานี เปิดเผยความคืบหน้า กรณีโรงเรียนบ้านท่าใหม่ ต.ประสงค์ อ.ท่าชนะ จ.สุราษฎร์ธานี ให้นักเรียนรับประทานอาหารกลางวันเป็น ขนมจีนกับน้ำปลา ว่า จากการตรวจยึดเอกสารหลักฐานที่เกี่ยวข้อง ตั้งแต่ปี 2557 จนถึงปัจจุบันพบว่า มีการจัดทำอาหารกลางวันเด็ก เป็นอาหารจานเดียวทั้งหมด และไม่มีผลไม้ และทุกสัปดาห์จะเป็นเมนูอาหารซ้ำๆไม่มีการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ยังพบการทำผิดระเบียบพัสดุราชการ เป็นการจัดซื้อแบบลงเพียงบัญชีสินค้า แต่ไม่มีใบเสร็จ หรือ หลักฐานการจัดซื้อ รวมถึงยังพบการลงรายการบัญชีแบบซ้ำ ๆ และบางรายการไม่สมเหตุผล ซึ่งจากการสอบพยาน รับว่า เอกสารที่จัดทำขึ้นเพียงเพื่อตกแต่งบัญชี และไม่เคยมีการตรวจรับพัสดุจริง ดังนั้น จึงสรุปว่า

.ดูคลิปนี้แล้วจะเข้าใจมากขึ้น! ไป รพ.รัฐทำไมต้องรอหมอ ? แล้วหมอทำอะไรอยู่ ?

หลายคนอาจเกิดคำถามมากมาย เวลาไปหาหมอ ว่าทำไมเราต้องใช้เวลามากมายขนาดนี้ หรือบางก็แทบจะทั้งวันเพื่อไปหาหมอใช่ไหมคะ ซึ่งโรงพยาบาลได้กลายเป็นสถานที่ที่ใครก็ไม่อยากไปถ้าไม่มีเหตุจำเป็น ยิ่งเป็นโรงพยาบาลรัฐยิ่งไม่พิศมัย เพราะกิตติศัพท์ร่ำลือกันในเรื่องของเจ้าหน้าที่ดุ, รอนาน, หมอมาช้า, คนเยอะ แต่เมื่อเจ็บป่วยทีไร หลายคนก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องไปรักษาตนเอง เพราะค่าบริการที่ถูกเป็นหลัก "ทำไมหมอมาช้า? หมอทำอะไรอยู่ถึงปล่อยคนไข้รอ?" ภาพยนตร์สั้นโดยโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทยที่ท่านจะได้เห็นต่อไปนี้ อาจคลายข้อสงสัย และทำให้เข้าใจการทำงานของบุคลากรทางการแพทย์มากขึ้น ซึ่งจะเป็นอย่างไรไปชมคลิปกันเลยคะ.. เป็นอย่างไรกันบ้างคะ หวังว่าคนไข้ทุกคน คงจะเข้าใจและเปิดใจกับคุณหมอกันบ้างนะคะ เพราะบ้างครั้งคุณหมอและพยาบาลบางคนนั้นแทบไม่ได้พักผ่อนเพราะต้องคอยอยู่เวร รักษาคนไข้ ข้าวปลาบางครั้งก็แทบไม่ได้กินเลยละคะ ยังไงซะ ทุกคนโปรดเข้าใจและสละเวลาแค่วันหนึ่งเพื่อตัวเองดีกว่าคะ ..

“คุณโชคดีมาก ๆ ที่เกิดเป็นคนไทย” ข้อคิดจากหนุ่มอังกฤษ ผันตัวเป็นเกษตรกรไทยยึดหลักพอเพียง

หลายคนนั้นอาจคิดว่าการอยู่เมืองไทยนั้นมันแย่ ข้าวของก็แพงแสนแพง.. ไม่พอยังมีผู้คนมากมายคอยกลั่นแกล้งชิงดีชิงเด่น ผู้คนต่างแข่งขันใช้ชีวิตกันอย่างสุดชีวิต ใช่เวลาเร่งรีบทุกวัน รถก็ติดการข่นส่งก็แย่ แต่ทว่าหากคุณลองมาดูในมุมมองของคนๆหนึ่ง ซึ่งนั้นอาจทำให้ชีวิตของคุณเปลื่ยนไปเลยก็ได้คะ... และนี่เป็นเรื่องเล่าของ มาร์ติน วีลเลอร์ ซึ่งเขาเป็นชายชาวอังกฤษอายุ 42 ปี ที่เลือกโบกมือลาประเทศบ้านเกิดมาใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรรมในไทยนานกว่า 10 ปี ปัจจุบันเขาอาศัยอยู่ที่ จ.ขอนแก่น พร้อมภรรยาและลูกๆ เป็นเจ้าของที่ดินเกษตรเล็กๆ 6 ไร่ วีลเลอร์ จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยลอนดอนตามที่พ่อแม่คาดหวัง และทำงานอยู่ในสังคมทุนนิยมที่คนส่วนใหญ่วัดกันที่เงินตรา แต่หลังจากที่ได้เดินทางมาประเทศไทยชีวิตก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เขาบอกว่าวันนี้ไม่ต้องการอะไรแล้ว เพราะปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ได้ทำให้เขารู้ซึ้งถึงความพอดีในการใช้ชีวิต เขาเคยให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนและได้ให้ข้อคิดหลายอย่างไว้อย่างน่าสนใจ หนึ่งในนั้นคือมุมมองที่มีต่อประเทศไทยและคำเตือนถึงคนไทยจำนวนมากที่ยังไม่ตระหนักในสิ่งที่มีอยู่ในประเทศ คุณโชคดีมากๆ ที่เกิดในประเทศไทยที่อุดมสมบูรณ์ ไม่ต้องไปรบกับใคร ไม่ต้องไปเอาน้ำมัน จากใคร ไม่ต้องไปเบียดเบียนคนอื่น ประเทศไทยอยู่ได้ กินอิ่ม มีเหลือแจกด้วย อย่าไปคิด เรื่องเงินอะไรมาก

ของดีอย่าทิ้ง! มหัศจรรย์ “น้ำซาวข้าว” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด รู้แล้วบอกเลยอย่าทิ้ง!

ทุกครั้งที่เราหุงข้าว ‘น้ำซาวข้าว’ ที่เหลือก็จะถูกเททิ้งไปอย่างไร้ค่า แต่รู้ไหมว่าการกระทำเช่นนี้ ถือเป็นการทิ้งคุณประโยชน์ลงท่อไปอย่างน่าเสียดาย จะดีกว่าไหม…ถ้าเราสามารถดึงประโยชน์ที่แอบซ่อนอยู่ภายในของน้ำซาวข้าวออกมาได้ ว่าแต่ประโยชน์ที่ว่านี้มีอะไรบ้าง น่าสนใจมากแค่ไหน ตามมาหาคำตอบกันเลยค่ะ คุณประโยชน์ของน้ำซาวข้าว น้ำซาวข้าว เป็นน้ำที่ได้จากการล้างข้าวก่อนนำไปหุง ซึ่งโดยปกติแล้วจะล้างข้าวไม่เกิน 1-2 ครั้ง ซึ่งการล้างข้าวทำให้สารอาหารบางอย่างหลุดออกมาอยู่ในน้ำ แต่น่าเสียดายที่เรามักจะเทน้ำซาวข้าวนี้ทิ้งไป จะดีกว่ามั๊ย…ถ้าเราสามารถดึงเอาประโยชน์ที่ว่านี้ออกมาได้ เพราะในน้ำซาวข้าวเป็นแหล่งสะสมของสารอาหารมากมาย ดังต่อไปนี้ – วิตามินบี 3 มีส่วนช่วยในการทำลายพิษ แอลกอฮอล์ และยาเสพติด – วิตามินบี 2 มีส่วนช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด – วิตามินบี 1 มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร หัวใจ และกล้ามเนื้อ ด้วยสารอาหารที่กล่าวมานี้จึงทำให้ “น้ำซาวข้าว” ถูกนำมาใช้ประโยชน์ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ 1. น้ำซาวข้าวช่วยให้หน้าใส การนำน้ำซาวข้าวที่สะอาด ซึ่งถ้าจะให้ดีควรเป็นน้ำซาวครั้งที่ 2 มาชำระล้างใบหน้าเป็นประจำทุกเช้าเย็น จะมีผลให้เกิดสิ่งดีๆขึ้นกับใบหน้าคุณได้

คุณหมอสุดแกร่ง! “ข้าวจี่โรยเกลือ” คือ อาหารที่ดีที่สุด จากเด็กบ้านนอกสู่นักศึกษาแพทย์ เกียรตินิยม

ใครที่กำลังหมดกำลังใจหรือกำลังหมดหนทางเราอยากให้ทุกคนมาลองอ่าเนรื่องนี้กันสักหน่อยคะ และนี้เป็นเรื่องราวที่เมื่อได้อ่านแล้ว หลายคนคงมีกำลังใจ ฮึดสู้ชีวิตอย่างแน่นอน สำหรับเรื่องราวชีวิตของบัณฑิตแพทย์ ม.อุบลฯ “สายสุดา ขวัญเพชร” หมอแกร่งสู้ชีวิต!! จากชีวิตเด็กบ้านนอกที่มาจากครอบครัวยากจน พ่อแม่อาชีพรับจ้างรายวันที่ทำงานหนักจนขาพิการเดินลำบาก หวังเติมเต็มอนาคตลูกได้เรียนหนังสือให้สูงที่สุด ข้าวจี่โรยเกลือ ไข่ต้ม ไข่เจียว ปลากระป๋อง คืออาหารดีสุดที่ทานในวัยเด็ก ก่อนเดินเท้าไปโรงเรียนระยะทางกว่า 5 กม.ทุกวัน แม้ชีวิตจะลำบากแต่เธอก็ไม่ยอมแพ้ ยิ่งทำให้เธอตั้งขยัน อดทน พยายามมากกว่าคนอื่นหลายร้อยเท่า พร้อมก้าวเดินสู่ฝันเล็กๆที่ยิ่งใหญ่ของตน คืออยากเป็น “หมอ” ด้วยความมุ่งมั่น ตั้งใจในการมุ่งสู่ฝัน ประกอบกับการมีกตัญญูรู้คุณพ่อแม่ คิดดีทำดีมาโดยตลอด จึงส่งผลให้เด็กบ้านนอกคนหนึ่ง สามารถก้าวสู้ฝันได้สำเร็จนั่นคือสอบติดแพทย์ ม.อุบลฯ ท่านกลางความดีใจของครอบครัว แม้จะต้องสูญเสียที่ดินนาสวนขายเป็นค่าเทอมจนไม่เหลืออะไร จนในที่สุด สมาคมแพทย์สตรีแห่งประเทศไทยในพระบรมราชินูปถัมภ์ ยื่นมือมาช่วยสนับสนุนทุนการศึกษาแบ่งเบาภาระครอบครัวจบ และสามารถคว้าเกียรตินิยม อันดับ2

เลิกดื่มก่อนสาย! แพทย์เตือน! ถ้ากินบ่อย ๆ เสี่ยงกระดูกพรุนและเป็นอัมพาตตลอดชีวิต

ใครที่คิดว่าตอนนี้กระดูกขแงตัวเองมีปัญหาลองมาอ่านบทความนี้กันก่อนเลยคะ นายหวัง ชายจีน อายุ 53 ปี เมื่อไม่นานมานี้ขณะกำลังเงยหัวดื่มน้ำอัดลมรสโคล่าเกิดเป็นอัมพาตกระทันหัน แขนขาไม่มี เรี่ยวแรง หลังรับการผ่าตัดหมอให้พักผ่อนครึ่งปี ถึงจะสามารถเดินได้ปกติ คุณหมอระบุว่าเป็น “โรคเส้นประสาทไข สันหลังส่วนคอเสื่อม” เป็นโรคที่ร้ายแรงชนิดหนึ่ง สาเหตุที่แท้จริงคือ นายหวังได้ดื่มเครื่องดื่มอัดลมแทนน้ำ ทำให้เป็น โรคกระดูกพรุนรุนแรง นายหวังเป็นคนชอบดื่มเครื่องดื่มอัดลมมาก โดยเฉพาะน้ำอัดลมรสโคล่าที่ดื่ม 2 กระป๋องมาตลอด 20 ปี นายหวังได้กล่าว ว่า “วันนั้นนั่งคุยกับเพื่อน หลังจากนั้นก็ยกน้ำอัดลมรสโคล่าเงยหัวขึ้นดื่ม หลังจากนั้นก็รู้สึกผิดปกติ” เมื่อดื่มเข้าไป แล้ว นายหวังรู้สึกแน่นหน้าอกอยากอาเจียน และร่างกายไม่สามารถควบคุมได้ล้มลงกับพื้น และไม่รู้สึกอะไรแล้วหลังจาก นั้น การดื่มเครื่องดื่มอัดลมจำนวนมาก จะทำให้มีผลกระทบไม่ดีต่อร่างกายอย่างมาก ส่งผลให้เป็นโรคกระดูกพรุนนายหวังถูก เพื่อนนำส่งโรงพยาบาลโดยทันที หลังจากตรวจเช็คแล้วพบว่า กระดูกสันหลังบริเวณคอสั่น ทำให้สมองมีเลือดออก

แชร์เก็บไว้ สูตรน้ำกระเจี๊ยบเขียว ดื่มแก้โรคเบาหวาน ลดคอเลสเตอรอล ได้ผลดีมาก

ใครจะรู็ไหมว่า สิ่งที่อยู๋ใกล้เราที่เรานั้นมักจะไม่ให้ความสนใจ อาจเป็นยาชั้นดีต่อสุขถาพของเราก็ได้นะคะ กระเจี๊ยบ เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มาจากทิศตะวันตกเฉียงเหนือของทวีปแอฟริกา มันสามารถช่วยรักษาโรคเบาหวาน หอบหืด คอเลสเตอรอล และโรคไต สมุนไพรชนิดนี้ มีคุณค่าทางโภชนาการมาก กระเจี๊ยบเพียง 1 ถ้วย มี 33 แคลอรี่ วิตามิน C 21 มิลลิกรัม ไฟเบอร์ 3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.6 กรัม โปรตีน 2 กรัม ไขมันประมาณ 0.2 กรัม กรดโฟลิก 80 ไมโครกรัม โพแทสเซียม คลอไรด์299 กรัม และ แมกนีเซียม

10 อันดับ นมที่ “กินแล้วสูงไว” อายุ 25 ปี ก็กินได้ ยี่ห้อไหนดีไปดูกันเลย

วันนี้มาเอาใจคนอยากสูงกันหน่อยคะ บอกเลยว่าบางคนนั้นความสูงถือเป็นความใฝ่ฝันเลยใช่ไหมละคะซึ่งครลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า หากอยากสูงก็ต้องทานนมซึ่งเป็นเรื่องที่ปกติธรรมดามาก แต่ว่าวันนี้เราจะมาแนะนำกันว่า มีนมยี่ห้อไหนบ้างที่ทำให้เราสูงได้คะ อันดับที่ 10 แอนลีนโกลด์ แอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟสูตรเฉพาะที่ได้วิจัยและพัฒนาไปอีกขั้น มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและกระดูกแคลเซียมสูง 60% Thai RDI มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกที่แข็งแรงวิตามินดีสูง 50% Thai RDI ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสฟอสฟอรัสสูง เป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูกและฟันมีแมกนีเซียม เป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟันเป็นแหล่งโปรตีน จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย มีวิตามินเอ ช่วยในการมองเห็นและช่วยเสริมสร้างเยื่อบุต่างของร่างกาย ผสมชาขาว กล่องใหญ่ อันดับที่ 9 นมเมจิ ผลิตจากน้ำนมโคแท้คุณภาพเยี่ยม 100% รสชาติอร่อย เข้มข้น หอมมัน และอุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายจากธรรมชาติ อาทิเช่น โปรตีน, แคลเซียม, และวิตามินบี 2 มั่นใจคุณภาพด้วยแบรนด์ยอดขายอันดับ 1 ตลาดนมพาสเจอร์ไรส์

นักวิชาการเตือน! กระติกน้ำแข็ง ใส่ “ข้าวเหนียว” หรือของร้อน ระวังอันตรายจากสารเคมี

หลายคนที่ชอบทานส้มตำหรือไปตามร้านที่อาหารตามสั่งจะเห็นได้ว่าบ้างร้านนั้นก็ใช้ กระติกขนาดใหญ่ในการใส่ข้าวใช่ไหมละคะเพื่อรักษาความร้อนของข้าวเอาไว้ มีคำเตือนจากนักวิชาการว่า นี่อาจสะสมเป็นอันตรายต่อร่างกาย ทีมข่าวทรูโฟร์ยู ลงพื้นที่สำรวจตลาดย่านพัฒนาการ พบร้านค้าที่นำเอากระติกน้ำพลาสติกสำหรับใส่น้ำเย็น หรือน้ำแข็ง มาใช้ใส่ข้าวร้อน ก่อนตักขายให้ผู้บริโภค อย่างแม่ค้าขายไก่ทอดร้านนี้ บอกว่า ใช้กระติกน้ำพลาสติกบรรจุข้าวเหนียวก่อนตักขาย เพราะเห็นว่าเก็บความร้อน รักษาอุณหภูมิได้ดี ขณะที่ รองศาสตราจารย์ เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย บอกว่า ไม่เห็นด้วย ที่ร้านอาหารตามสั่งต่างๆ นำกระติกน้ำเย็นมาใส่ข้าวสวยร้อน และข้าวเหนียวร้อน แม้จะมีผ้าขาวบางรองอยู่ ก็ไม่สามารถป้องกันสารเคมีในพลาสติกได้ ซึ่งสารที่ผู้บริโภคจะได้รับเข้าไปนั้น มาจากตัวพลาสติกเอง และสารประกอบอื่น เช่น สีย้อมที่มากับตัวพลาสติกและไม่เพียงกระติกพลาสติกบรรจุข้าวร้อนๆ แต่ยังมีคำเตือนถึงภาชนะพลาสติกราคาถูก ไม่ควรนำมาใช้ใส่อาหารร้อน หรือ ใส่ไมโครเวฟ เพราะไม่ได้มาตรฐาน ล่าสุด สคบ.เตรียมออกประกาศคณะกรรมการว่าด้วยฉลาก ให้กระติกน้ำพลาสติกเป็นสินค้าควบคุมฉลาก

อยากมีบ้าน แต่ไม่รู้จะเริ่มกู้ยังไงให้ผ่าน ต้องอ่าน! “สูตรกู้ซื้อบ้านให้ผ่านฉลุย”

ใครหลายคนคงจะวาดฝันว่าการมีบ้านของตัวเองนั้นเป็นเรื่งประเสริฐสุดใช่ไหมละคะ แต่เดียวนี้ต้องคิดหนักกันหน่อยละคะเพราะจะมีบ้านสักหลังหนึ่งนี่นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะต้องเดินเอกสารมากมาย ถึงจะได้มาอยู่ในบ้านสักหลัง ..แต่ในวิกฤตก็มักจะมีโอกาสเสมอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีปรากฏการณ์สมาคมสินเชื่อที่อยู่อาศัย เชิญผู้บริหารสถาบันการเงินรายใหญ่ 3 แบงก์ มี ธ.ไทยพาณิชย์ ธ.กสิกรไทย ธ.กรุงเทพ รับบทติวเตอร์สอนเทคนิค “กู้ซื้อบ้านยังไงให้ผ่าน” กิจกรรมแบบนี้ ถ้าเศรษฐกิจไม่เดี้ยงแทบไม่มีโอกาสได้เห็นกันง่ายๆ ตัวการคือยอดปฏิเสธสินเชื่อในกลุ่มสินเชื่อบ้านราคาต่ำกว่า 1.5 ล้านบาท สูงถึง 40-45% ส่วนสินเชื่อกลุ่มบ้านราคาสูงเกิน 1.5 ล้านบาทขึ้นไปอยู่ที่ 20-25% เรื่องของเรื่องเป็นเพราะมีสารพัดปัจจัยลบ ตัวแรกเลยคือหนี้สินรถคันแรกที่ยังตามหลอกหลอนจนถึงสิ้นปี 2559 ตัวต่อมาคือหนี้ครัวเรือน สถิติทั้งประเทศสูงปรี๊ดถึง 81.50% สาเหตุที่ปัจจัยลบ 2 ตัวนี้สำคัญเพราะเวลาพิจารณาปล่อยสินเชื่อบ้าน นายแบงก์ทั้งหลายมีหลักเกณฑ์ตายตัวข้อหนึ่งคือรายได้ผู้กู้ 100% คำนวณแล้วหนี้ทุกตัวที่มี (รวมค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน) จะต้องเป็นภาระจ่ายหนี้ไม่เกิน 50-80% ของรายได้ ตัวอย่างเช่น

Top