อาหาร 4 อย่างที่ควรเลี่ยง! กินแล้วอาจเป็นมะเร็งได้! ควรระวัง!

ชาวเกษตรกรควรระวัง! ใครปลูกผักประเภทแตงเตรียมรับมือกับ 2 ศัตรูพืชด่วน!

ของดีอย่าทิ้ง! มหัศจรรย์ “น้ำซาวข้าว” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด รู้แล้วบอกเลยอย่าทิ้ง!

คุณหมอสุดแกร่ง! “ข้าวจี่โรยเกลือ” คือ อาหารที่ดีที่สุด จากเด็กบ้านนอกสู่นักศึกษาแพทย์ เกียรตินิยม

เลิกดื่มก่อนสาย! แพทย์เตือน! ถ้ากินบ่อย ๆ เสี่ยงกระดูกพรุนและเป็นอัมพาตตลอดชีวิต

แชร์เก็บไว้ สูตรน้ำกระเจี๊ยบเขียว ดื่มแก้โรคเบาหวาน ลดคอเลสเตอรอล ได้ผลดีมาก

10 อันดับ นมที่ “กินแล้วสูงไว” อายุ 25 ปี ก็กินได้ ยี่ห้อไหนดีไปดูกันเลย

นักวิชาการเตือน! กระติกน้ำแข็ง ใส่ “ข้าวเหนียว” หรือของร้อน ระวังอันตรายจากสารเคมี

อยากมีบ้าน แต่ไม่รู้จะเริ่มกู้ยังไงให้ผ่าน ต้องอ่าน! “สูตรกู้ซื้อบ้านให้ผ่านฉลุย”

แพทย์การันตี! “กล้วยน้ำว้า” สรรพคุณป้องกันและบรรเทาโรคได้ดีที่สุด แค่กินให้ถูกต้องตามนี้

ไม่ท้อแท้ยอมแพ้โชคชะตา! 2ผัวเมียพิการโปลิโอเดินไม่ได้ ไม่ยอมแพ้โชคชะตา สานสุ่มไก่หารายได้ ส่งลูกเรียนจนจบปริญญา

เมล็ดพันธุ์ มรดกแห่งชีวิต ทำไมต้องเก็บรักษาเมล็ดพันธุ์ ? โดย โจน จันได

พลิกชีวิต! จากคนที่เกือบบ้า-ติดเล่นพนัน สู่เกษตรกรดีเด่น มีรายได้หลักล้าน

3 คาถาบูชาพ่อแม่ สวดทุกวัน วันละ 1 นาที เทวดาจะอวยพร มีแต่สิ่งดีดีเข้ามาในชีวิต

สสส. เตือนประชาชน น้ำต้ม “เดือดแล้วเดือดอีก” เป็นอันตราย!

หนุ่มโรงงานทิ้งเงินเดือน 5 หมื่น! กลับบ้านมาเป็นเกษตรกรบ้านนา ค้นหาความสุขที่แท้จริง

10 สัญญาณอันตรายของคน “นอนดึก” อย่ามองข้าม ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน!

โร่ขอขมา! ร่างทรง ยกมือท่วมหัวขอขมา“พระมหาไพรวัลย์”ปากไวไป ด่าพระ “ขอข้าวชาวบ้านกิน”

ไม่เคยลืมรากเหง้า! “นักร้องลูกทุ่งสาว” ดังแค่ไหนก็ไม่ลืมกำพืด กลับบ้านเกิด ลุย “ทุ่งทำนา” ช่วยครอบครัว (ชมภาพ)

โลกต้องจำ! รวมพลยอดมนุษย์ ผู้มีพลังวิเศษของประเทศไทย คุณอาจไม่เคยมาก่อนว่าแบบนี้ก็มีด้วย

ดราม่าหนัก! ด่ายันพระพุทธเจ้า! ร่างทรงเปรียบเทียบแรง บิณฑบาตคือการขอข้าวชาวบ้านกิน

กรมอุตุฯ เตือน 4-7 มิ.ย. ดีเปรสชันลูกใหม่ ทำฝนตกหนัก กรมชลฯ ย้ำเตรียมรับมือน้ำท่วม

สมัครด่วน! บริษัท อิชิตัน เปิดรับสมัครพนักงานหลายตำแหน่ง สวัสดิการดี มีโบนัส เบี้ยเลี้ยง พร้อมรถรับส่ง

ใครว่าถูกและดีไม่มีจริง ก๋วยเตี๋ยวเรือถ้วยละ 5 บาท อร่อยจนต้องสั่งเพิ่มอีก!!

ร้อยเอ็ดวันนี้

ของดีอย่าทิ้ง! มหัศจรรย์ “น้ำซาวข้าว” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด รู้แล้วบอกเลยอย่าทิ้ง!

ทุกครั้งที่เราหุงข้าว ‘น้ำซาวข้าว’ ที่เหลือก็จะถูกเททิ้งไปอย่างไร้ค่า แต่รู้ไหมว่าการกระทำเช่นนี้ ถือเป็นการทิ้งคุณประโยชน์ลงท่อไปอย่างน่าเสียดาย จะดีกว่าไหม…ถ้าเราสามารถดึงประโยชน์ที่แอบซ่อนอยู่ภายในของน้ำซาวข้าวออกมาได้ ว่าแต่ประโยชน์ที่ว่านี้มีอะไรบ้าง น่าสนใจมากแค่ไหน ตามมาหาคำตอบกันเลยค่ะ คุณประโยชน์ของน้ำซาวข้าว น้ำซาวข้าว เป็นน้ำที่ได้จากการล้างข้าวก่อนนำไปหุง ซึ่งโดยปกติแล้วจะล้างข้าวไม่เกิน 1-2 ครั้ง ซึ่งการล้างข้าวทำให้สารอาหารบางอย่างหลุดออกมาอยู่ในน้ำ แต่น่าเสียดายที่เรามักจะเทน้ำซาวข้าวนี้ทิ้งไป จะดีกว่ามั๊ย…ถ้าเราสามารถดึงเอาประโยชน์ที่ว่านี้ออกมาได้ เพราะในน้ำซาวข้าวเป็นแหล่งสะสมของสารอาหารมากมาย ดังต่อไปนี้ – วิตามินบี 3 มีส่วนช่วยในการทำลายพิษ แอลกอฮอล์ และยาเสพติด – วิตามินบี 2 มีส่วนช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด – วิตามินบี 1 มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร หัวใจ และกล้ามเนื้อ ด้วยสารอาหารที่กล่าวมานี้จึงทำให้ “น้ำซาวข้าว” ถูกนำมาใช้ประโยชน์ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ 1. น้ำซาวข้าวช่วยให้หน้าใส การนำน้ำซาวข้าวที่สะอาด ซึ่งถ้าจะให้ดีควรเป็นน้ำซาวครั้งที่ 2 มาชำระล้างใบหน้าเป็นประจำทุกเช้าเย็น จะมีผลให้เกิดสิ่งดีๆขึ้นกับใบหน้าคุณได้

คุณหมอสุดแกร่ง! “ข้าวจี่โรยเกลือ” คือ อาหารที่ดีที่สุด จากเด็กบ้านนอกสู่นักศึกษาแพทย์ เกียรตินิยม

ใครที่กำลังหมดกำลังใจหรือกำลังหมดหนทางเราอยากให้ทุกคนมาลองอ่าเนรื่องนี้กันสักหน่อยคะ และนี้เป็นเรื่องราวที่เมื่อได้อ่านแล้ว หลายคนคงมีกำลังใจ ฮึดสู้ชีวิตอย่างแน่นอน สำหรับเรื่องราวชีวิตของบัณฑิตแพทย์ ม.อุบลฯ “สายสุดา ขวัญเพชร” หมอแกร่งสู้ชีวิต!! จากชีวิตเด็กบ้านนอกที่มาจากครอบครัวยากจน พ่อแม่อาชีพรับจ้างรายวันที่ทำงานหนักจนขาพิการเดินลำบาก หวังเติมเต็มอนาคตลูกได้เรียนหนังสือให้สูงที่สุด ข้าวจี่โรยเกลือ ไข่ต้ม ไข่เจียว ปลากระป๋อง คืออาหารดีสุดที่ทานในวัยเด็ก ก่อนเดินเท้าไปโรงเรียนระยะทางกว่า 5 กม.ทุกวัน แม้ชีวิตจะลำบากแต่เธอก็ไม่ยอมแพ้ ยิ่งทำให้เธอตั้งขยัน อดทน พยายามมากกว่าคนอื่นหลายร้อยเท่า พร้อมก้าวเดินสู่ฝันเล็กๆที่ยิ่งใหญ่ของตน คืออยากเป็น “หมอ” ด้วยความมุ่งมั่น ตั้งใจในการมุ่งสู่ฝัน ประกอบกับการมีกตัญญูรู้คุณพ่อแม่ คิดดีทำดีมาโดยตลอด จึงส่งผลให้เด็กบ้านนอกคนหนึ่ง สามารถก้าวสู้ฝันได้สำเร็จนั่นคือสอบติดแพทย์ ม.อุบลฯ ท่านกลางความดีใจของครอบครัว แม้จะต้องสูญเสียที่ดินนาสวนขายเป็นค่าเทอมจนไม่เหลืออะไร จนในที่สุด สมาคมแพทย์สตรีแห่งประเทศไทยในพระบรมราชินูปถัมภ์ ยื่นมือมาช่วยสนับสนุนทุนการศึกษาแบ่งเบาภาระครอบครัวจบ และสามารถคว้าเกียรตินิยม อันดับ2

เลิกดื่มก่อนสาย! แพทย์เตือน! ถ้ากินบ่อย ๆ เสี่ยงกระดูกพรุนและเป็นอัมพาตตลอดชีวิต

ใครที่คิดว่าตอนนี้กระดูกขแงตัวเองมีปัญหาลองมาอ่านบทความนี้กันก่อนเลยคะ นายหวัง ชายจีน อายุ 53 ปี เมื่อไม่นานมานี้ขณะกำลังเงยหัวดื่มน้ำอัดลมรสโคล่าเกิดเป็นอัมพาตกระทันหัน แขนขาไม่มี เรี่ยวแรง หลังรับการผ่าตัดหมอให้พักผ่อนครึ่งปี ถึงจะสามารถเดินได้ปกติ คุณหมอระบุว่าเป็น “โรคเส้นประสาทไข สันหลังส่วนคอเสื่อม” เป็นโรคที่ร้ายแรงชนิดหนึ่ง สาเหตุที่แท้จริงคือ นายหวังได้ดื่มเครื่องดื่มอัดลมแทนน้ำ ทำให้เป็น โรคกระดูกพรุนรุนแรง นายหวังเป็นคนชอบดื่มเครื่องดื่มอัดลมมาก โดยเฉพาะน้ำอัดลมรสโคล่าที่ดื่ม 2 กระป๋องมาตลอด 20 ปี นายหวังได้กล่าว ว่า “วันนั้นนั่งคุยกับเพื่อน หลังจากนั้นก็ยกน้ำอัดลมรสโคล่าเงยหัวขึ้นดื่ม หลังจากนั้นก็รู้สึกผิดปกติ” เมื่อดื่มเข้าไป แล้ว นายหวังรู้สึกแน่นหน้าอกอยากอาเจียน และร่างกายไม่สามารถควบคุมได้ล้มลงกับพื้น และไม่รู้สึกอะไรแล้วหลังจาก นั้น การดื่มเครื่องดื่มอัดลมจำนวนมาก จะทำให้มีผลกระทบไม่ดีต่อร่างกายอย่างมาก ส่งผลให้เป็นโรคกระดูกพรุนนายหวังถูก เพื่อนนำส่งโรงพยาบาลโดยทันที หลังจากตรวจเช็คแล้วพบว่า กระดูกสันหลังบริเวณคอสั่น ทำให้สมองมีเลือดออก

แชร์เก็บไว้ สูตรน้ำกระเจี๊ยบเขียว ดื่มแก้โรคเบาหวาน ลดคอเลสเตอรอล ได้ผลดีมาก

ใครจะรู็ไหมว่า สิ่งที่อยู๋ใกล้เราที่เรานั้นมักจะไม่ให้ความสนใจ อาจเป็นยาชั้นดีต่อสุขถาพของเราก็ได้นะคะ กระเจี๊ยบ เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มาจากทิศตะวันตกเฉียงเหนือของทวีปแอฟริกา มันสามารถช่วยรักษาโรคเบาหวาน หอบหืด คอเลสเตอรอล และโรคไต สมุนไพรชนิดนี้ มีคุณค่าทางโภชนาการมาก กระเจี๊ยบเพียง 1 ถ้วย มี 33 แคลอรี่ วิตามิน C 21 มิลลิกรัม ไฟเบอร์ 3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.6 กรัม โปรตีน 2 กรัม ไขมันประมาณ 0.2 กรัม กรดโฟลิก 80 ไมโครกรัม โพแทสเซียม คลอไรด์299 กรัม และ แมกนีเซียม

10 อันดับ นมที่ “กินแล้วสูงไว” อายุ 25 ปี ก็กินได้ ยี่ห้อไหนดีไปดูกันเลย

วันนี้มาเอาใจคนอยากสูงกันหน่อยคะ บอกเลยว่าบางคนนั้นความสูงถือเป็นความใฝ่ฝันเลยใช่ไหมละคะซึ่งครลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า หากอยากสูงก็ต้องทานนมซึ่งเป็นเรื่องที่ปกติธรรมดามาก แต่ว่าวันนี้เราจะมาแนะนำกันว่า มีนมยี่ห้อไหนบ้างที่ทำให้เราสูงได้คะ อันดับที่ 10 แอนลีนโกลด์ แอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟสูตรเฉพาะที่ได้วิจัยและพัฒนาไปอีกขั้น มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและกระดูกแคลเซียมสูง 60% Thai RDI มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกที่แข็งแรงวิตามินดีสูง 50% Thai RDI ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสฟอสฟอรัสสูง เป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูกและฟันมีแมกนีเซียม เป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟันเป็นแหล่งโปรตีน จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย มีวิตามินเอ ช่วยในการมองเห็นและช่วยเสริมสร้างเยื่อบุต่างของร่างกาย ผสมชาขาว กล่องใหญ่ อันดับที่ 9 นมเมจิ ผลิตจากน้ำนมโคแท้คุณภาพเยี่ยม 100% รสชาติอร่อย เข้มข้น หอมมัน และอุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายจากธรรมชาติ อาทิเช่น โปรตีน, แคลเซียม, และวิตามินบี 2 มั่นใจคุณภาพด้วยแบรนด์ยอดขายอันดับ 1 ตลาดนมพาสเจอร์ไรส์

นักวิชาการเตือน! กระติกน้ำแข็ง ใส่ “ข้าวเหนียว” หรือของร้อน ระวังอันตรายจากสารเคมี

หลายคนที่ชอบทานส้มตำหรือไปตามร้านที่อาหารตามสั่งจะเห็นได้ว่าบ้างร้านนั้นก็ใช้ กระติกขนาดใหญ่ในการใส่ข้าวใช่ไหมละคะเพื่อรักษาความร้อนของข้าวเอาไว้ มีคำเตือนจากนักวิชาการว่า นี่อาจสะสมเป็นอันตรายต่อร่างกาย ทีมข่าวทรูโฟร์ยู ลงพื้นที่สำรวจตลาดย่านพัฒนาการ พบร้านค้าที่นำเอากระติกน้ำพลาสติกสำหรับใส่น้ำเย็น หรือน้ำแข็ง มาใช้ใส่ข้าวร้อน ก่อนตักขายให้ผู้บริโภค อย่างแม่ค้าขายไก่ทอดร้านนี้ บอกว่า ใช้กระติกน้ำพลาสติกบรรจุข้าวเหนียวก่อนตักขาย เพราะเห็นว่าเก็บความร้อน รักษาอุณหภูมิได้ดี ขณะที่ รองศาสตราจารย์ เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย บอกว่า ไม่เห็นด้วย ที่ร้านอาหารตามสั่งต่างๆ นำกระติกน้ำเย็นมาใส่ข้าวสวยร้อน และข้าวเหนียวร้อน แม้จะมีผ้าขาวบางรองอยู่ ก็ไม่สามารถป้องกันสารเคมีในพลาสติกได้ ซึ่งสารที่ผู้บริโภคจะได้รับเข้าไปนั้น มาจากตัวพลาสติกเอง และสารประกอบอื่น เช่น สีย้อมที่มากับตัวพลาสติกและไม่เพียงกระติกพลาสติกบรรจุข้าวร้อนๆ แต่ยังมีคำเตือนถึงภาชนะพลาสติกราคาถูก ไม่ควรนำมาใช้ใส่อาหารร้อน หรือ ใส่ไมโครเวฟ เพราะไม่ได้มาตรฐาน ล่าสุด สคบ.เตรียมออกประกาศคณะกรรมการว่าด้วยฉลาก ให้กระติกน้ำพลาสติกเป็นสินค้าควบคุมฉลาก

อยากมีบ้าน แต่ไม่รู้จะเริ่มกู้ยังไงให้ผ่าน ต้องอ่าน! “สูตรกู้ซื้อบ้านให้ผ่านฉลุย”

ใครหลายคนคงจะวาดฝันว่าการมีบ้านของตัวเองนั้นเป็นเรื่งประเสริฐสุดใช่ไหมละคะ แต่เดียวนี้ต้องคิดหนักกันหน่อยละคะเพราะจะมีบ้านสักหลังหนึ่งนี่นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะต้องเดินเอกสารมากมาย ถึงจะได้มาอยู่ในบ้านสักหลัง ..แต่ในวิกฤตก็มักจะมีโอกาสเสมอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีปรากฏการณ์สมาคมสินเชื่อที่อยู่อาศัย เชิญผู้บริหารสถาบันการเงินรายใหญ่ 3 แบงก์ มี ธ.ไทยพาณิชย์ ธ.กสิกรไทย ธ.กรุงเทพ รับบทติวเตอร์สอนเทคนิค “กู้ซื้อบ้านยังไงให้ผ่าน” กิจกรรมแบบนี้ ถ้าเศรษฐกิจไม่เดี้ยงแทบไม่มีโอกาสได้เห็นกันง่ายๆ ตัวการคือยอดปฏิเสธสินเชื่อในกลุ่มสินเชื่อบ้านราคาต่ำกว่า 1.5 ล้านบาท สูงถึง 40-45% ส่วนสินเชื่อกลุ่มบ้านราคาสูงเกิน 1.5 ล้านบาทขึ้นไปอยู่ที่ 20-25% เรื่องของเรื่องเป็นเพราะมีสารพัดปัจจัยลบ ตัวแรกเลยคือหนี้สินรถคันแรกที่ยังตามหลอกหลอนจนถึงสิ้นปี 2559 ตัวต่อมาคือหนี้ครัวเรือน สถิติทั้งประเทศสูงปรี๊ดถึง 81.50% สาเหตุที่ปัจจัยลบ 2 ตัวนี้สำคัญเพราะเวลาพิจารณาปล่อยสินเชื่อบ้าน นายแบงก์ทั้งหลายมีหลักเกณฑ์ตายตัวข้อหนึ่งคือรายได้ผู้กู้ 100% คำนวณแล้วหนี้ทุกตัวที่มี (รวมค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน) จะต้องเป็นภาระจ่ายหนี้ไม่เกิน 50-80% ของรายได้ ตัวอย่างเช่น

แพทย์การันตี! “กล้วยน้ำว้า” สรรพคุณป้องกันและบรรเทาโรคได้ดีที่สุด แค่กินให้ถูกต้องตามนี้

กล้วยมักจะเป็นผลไม้ที่มีอยู่ทั่วไทยเลยใช่ไหมละคะ แถมอร่อยอิ่มท้องได้ในราคาถูกสารอาหารก็เยอะอีกต่างหากซึ่งบอกได้เลยว่ากล้วยเป็นหนึ่งในอาหารชั้นยอดจริงๆ ซึ่งในตำราการแพทย์แผนไทย ระบุสรรพคุณของกล้วยหลายประการ เช่น รักษาโรคริดสีดวงทวาร สำหรับผู้ที่เริ่มเป็นริดสีดวง ควรรับประทานกล้วยหอมสุกเป็นประจำทุกๆ เช้า วันละ 1-2 ผล กล้วยจะช่วยทำให้อุจจาระไม่แข็ง จึงไม่กระทบกับริดสีดวงเมื่อขับถ่าย กล้วย ช่วยรักษาความดันโลหิตสูง ให้นำเปลือกกล้วยหอมสดมาต้มน้ำ แล้วกรองเอาแต่น้ำไปดื่ม จะช่วยลดความดันโลหิตได้ หรือแม้แต่การรับประทานผลกล้วยสุกเป็นประจำก็ช่วยป้องกันรักษาโรคความดันเลือดสูงได้เช่นกัน กล้วยช่วยระงับกลิ่นปาก สำหรับผู้ที่มีกลิ่นปากแรง โดยที่ไม่ได้มีปัญหามาจากฟันผุ สามารถกำจัดกลิ่นได้ โดยรับประทานกล้วยสุกในตอนเช้าสัก 6-7 ลูก แล้วค่อยแปรงฟัน จะเป็นกล้วยชนิดใดก็ได้ ขอให้เป็นกล้วยสุกที่ไม่ผ่านกระบวนการใดๆ ไม่ว่าจะต้ม ทอด ปิ้ง เมื่อกินติดต่อกันสัก 7 วัน ก็จะเริ่มเห็นผล หนังสือ The New England Journal of Medicine

ไม่ท้อแท้ยอมแพ้โชคชะตา! 2ผัวเมียพิการโปลิโอเดินไม่ได้ ไม่ยอมแพ้โชคชะตา สานสุ่มไก่หารายได้ ส่งลูกเรียนจนจบปริญญา

บอกเลยว่าแม้คนเรานั้นชีวิตจะเกิดมามีไม่เท่ากัน แต่ทว่าหากมีความพยายามทุกอย่างก็ไม่เคยแพ้ใคร ซึ่งวันนี้เราอยากจะพาทุกท่านไปชมชีวิตของครอบครัวๆหนึ่งกับคะ ซึ่งนี้มีคู่สามีภรรยาที่ป่วยเป็นผู้พิการด้วยโรคโปลิโอมาตั้งแต่เด็ก โดยผู้เป็นสามีพิการขาทั้ง 2 ข้าง ไม่สามารถเดินได้ แต่สู้ชีวิตด้วยการคลานด้วยมือ 2 ข้าง และได้ยึดอาชีพการจักรสานสุ่มไก่ส่งขาย โดยเฉพาะในจังหวัดตรังมีนักเลงไก่ชนได้สั่งเข้ามาเป็นจำนวนมากทั้งปี และตัวภรรยาพิการขาข้างซ้ายยึดอาชีพเร่ขายลูกชิ้นทอดตามสถานที่ต่าง ๆ และปีนี้ตัวภรรยาเคยได้รับรางวัลคนพิการดีเด่น ปี 2561 จากจังหวัดอีกด้วย จากการบอกเล่าของเพื่อนบ้านทั้งคู่จะเป็นที่รักใคร่ของเพื่อนบ้าน เพราะถึงแม้ว่าร่างกายจะพิการเรื่องงานสังคม การช่วยเหลือเพื่อนบ้านก็อาสาทำได้หมด แม้กระทั่งการปูกระเบื้องหลังคาบ้านก็สามารถปีนขึ้นไปมุงหลังคาเหมือนคนปกติธรรมดา นายสุนันทร์ หรือ อั้น สามัญ อายุ 48 ปี และนางหนูภา ชัยเพชร อายุ 45 ปี สองสามีภรรยาผู้ป่วยด้วยโรคโปลิโอจนพิการช่วงล่าง กำลังง่วนอยู่กับการจักรสานสุ่มไก่ พี่อั้นอธิบายถึงวิธีการสานสุ่มไก่ว่า ต้องเลือกไม้ไผ่สีสุกที่ไม่อ่อนไม่แก่ หรือที่เรียกว่า ดีเหม้า อายุประมาณ

เมล็ดพันธุ์ มรดกแห่งชีวิต ทำไมต้องเก็บรักษาเมล็ดพันธุ์ ? โดย โจน จันได

ปัจจุบันอาหาร..อาจเป็นแค่อะไรก็ได้ที่กินแล้วอร่อย... ซึ่งบางคนนั้นแทบไม่สนคุณค่าของมันว่ามันดีแค่ไหน ถ้าใครคิดอย่างนั้นเราอยากให้ทุกท่านลองมาอ่าน ความคิดของคุณโจนจันได ที่จะให้ความรู้แค่คำตอบในเรื่องของอาหารกันอินทรีย์ที่มีคุณประโยชน์แต่คุณค่านั้นกลับทดทอยลง ปัญหาของเมล็ดพันธุ์คืออะไร ผมเห็นปัญหาหลักๆ อยู่ 3 ปัญหา หนึ่ง คือการสูญหายไปของเมล็ดพันธุ์แท้ สอง พันธุ์ถูกพัฒนาให้อ่อนแอลง สาม อาหารของมนุษย์ไม่ปลอดภัยเพราะมีอะไรหลายอย่างเกิดขึ้น ผมคิดว่า 3 อย่างนี้อาจทำให้มนุษย์สูญพันธุ์ได้ ความสำคัญของการเก็บเมล็ดพันธุ์ และความมั่นคงทางอาหาร คุณโจน จันได ได้กล่าวไว้ว่า “เมล็ดพันธุ์คืออาหาร อาหารคือชีวิต ไม่มีอาหารก็ไม่มีชีวิต เมล็ดพันธุ์จึงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอย่างแยกกันไม่ได้ หากเมล็ดพันธุ์หายไป ชีวิตเราก็จะแย่ลง” พันพรรณศูนย์เรียนรู้เพื่อการพึ่งตนเองและศูนย์เมล็ดพันธุ์ คือแนวทางการพัฒนาเมล็ดพันธุ์ที่เกษตรกรสามารถทำได้เอง ด้วยการศึกษาเรียนรู้และพัฒนาด้วยตนเอง โดยผลของการพัฒนาด้วยวิธีการที่ไม่พึ่งพาการดัดแปลงพันธุกรรม คือความหลากหลายของสายพันธุ์เนื่องจากแต่ละคนพัฒนาเมล็ดพันธุ์ออกมาได้แตกต่างกัน ดังที่พันพรรณได้เผยแพร่อบรมให้เกษตรกรหันมาทำเกษตรอินทรีย์มากขึ้น แสดงให้เห็นว่าไม่ยากเกินไป ต่างจากที่บริษัทสามารถทำได้เพียงไม่กี่พันธุ์ และปัจจุบันเมล็ดพันธุ์มีราคาสูงมาก การมีเมล็ดพันธุ์จึงช่วยลดต้นทุนได้มหาศาล และการหายไปหรือการผูกขาดของเมล็ดพันธุ์นั้นเชื่อมโยงกับสุขภาพ เศรษฐกิจ

พลิกชีวิต! จากคนที่เกือบบ้า-ติดเล่นพนัน สู่เกษตรกรดีเด่น มีรายได้หลักล้าน

ใครที่กำลังหมดหนทางหรือกำลังก้าวไปในทางที่ผิดนั้น บอกเลยว่า อยากให้ลองอ่านบทความนี้กันก่อนคะ ซึ่งบอกเลยว่่าเมื่ออ่านจบแล้ว คุณจะได้อะไรๆอีกมากมายเลยละคะ “มันเป็นสิ่งวิเศษที่สุดในชีวิต จากคนที่ไม่มีแก่นสาระ ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย เล่นพนัน ใช้ชีวิตไร้ค่าไปวันๆ ไม่มีเงินเก็บ พอเปลี่ยนมาทำเกษตรตามแนวคิดของในหลวง ร. 9 ตอนนี้มีเงินล้าน มีที่ 10 ไร่ คิวตารางบรรยายอบรมให้คนไทยและต่างชาติท่ีมาดูงานที่ไร่เต็มทุกเดือน” นั่นคือความรู้สึกแห่งความภูมิใจของ นางขนิษฐา มะโนสมบัติ หรือ ครูรุ่ง วัย 45 ปี อดีตครูบัญชีดีเด่น รองชนะเลิศอันดับ 2 ประจำปี 2558 ของ จ.เชียงราย เกษตรกรตัวอย่างที่นำปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช_มาใช้จนประสบความสำเร็จในอาชีพ มีเงินเป็นล้าน รายได้เดือนละ 5 หมื่นบาท ครูรุ่ง เปิดใจกับทีมข่าวเฉพาะกิจไทยรัฐออนไลน์ ถึงเส้นทางชีวิตจากครูบัญชีอาสาหันมาทำเกษตรว่า

3 คาถาบูชาพ่อแม่ สวดทุกวัน วันละ 1 นาที เทวดาจะอวยพร มีแต่สิ่งดีดีเข้ามาในชีวิต

ใครที่อยากบูชาพ่อแม่ ลองมาอ่านบทสวดนี้กันดูคะ 1.อิมินาสักกาเรนะ ข้าขอกราบสักการะบูชา อันพระบิดร มารดา ตัวข้าขอน้อมระลึกคุณ ท่านมีเมตตาการุณ อุปการะคุณต่อบุตรธิดา ท่านให้กำเนิดลูกมา ทั้งการศึกษาและอบรม ถึงแม้ลำบากขื่นขม ทุกข์ระทมสักเพียงใด ท่านไม่เคยหวั่นใหว ต่อสิ่งใดที่ใด้เลี้ยงมา พระคุณท่านล้นฟ้า ยิ่งกว่าธาราและแผ่นดิน ข้าขอบูชาเป็นอาจิณ ตราบจนสิ้นดวงชีวา ขอปวงเทพไท้รักษา อันพระบิดรมารดาของข้า เทอญ.. 2.มัยหัง มาตาปิตูนังวะปาเทสุ วันทามิ สาทะรัง (กราบ 1 ครั้ง) 3.อะนันตะคุณะ สัมปันนา ชะเนติชะนากา อุโภ มัยหัง มาตา ปิตูนังวะ ปาทา วันทามิ สาทะรัง หลังจากสวดบูชาแล้ว หากสะดวกก็ทำพิธีขออโหสิกรรมต่อเลยก็ได้ โดยให้เตรียมน้ำโรยดอกมะลิไปหนึ่งขัน แล้วพูดว่า ?กายกัมมัง วจีกัมมัง

Top